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祛痘不能盲目 要牢记“三多两忌”

编辑:校园祛痘吧 点击:423次 更新时间:2012-12-18 15:08:48

脸上长一个痘痘是非常正常的事情,也许不加理会,过一段时间,也会自己脱落。然而有些人却是青春痘泛滥,整个脸几乎都被毁掉了,如果不加以治疗,容貌都会受到影响。校园祛痘吧作为祛痘行业的领袖品牌,告诫各位祛痘人士不要盲目,要牢记“三多两忌”!


祛痘这几乎已经成为了年轻人的共同斗争,无数人为这个行为付出了惨痛的代价。现在很多人白天面对电脑工作,晚上泡在游戏或电影中的MM们不长痘才怪!怎么祛痘?这已经成为MM们的口头禅了。其实长痘很正常,祛痘也要讲究方法,内调外养,养成不易长痘的肤质是关键。下面就让校园祛痘吧带领大家一起来学习“三多两忌”的祛痘法。让您清清爽爽每一天!


校园祛痘吧告诉各位祛痘的“三多”方法:一多:多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。


二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。


作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B族的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。要想祛痘,维生素必不可少!


三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。


校园祛痘吧告诉各位的“两忌”:一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥腻食物,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。


二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。


当然上面是校园祛痘吧告诉各位的内调方法,这些主要是通过饮食方面的调整,还可以进行药物的外调。校园祛痘吧系列产品能清洁面部,通透毛孔,祛痘除印,从源头防止痘印生成,纯天然的植物护肤成分,可有效解决青春痘,暗疮、囊肿、酒糟鼻、粉刺等各种肌肤问题。


校园祛痘吧的控油去痘两手抓,双管齐下。能彻底清除毛穴内的黑头、污垢及多余皮脂,使粗厚的角质软化,并能清除顽固老化的角质,使肌肤变得水润透亮,纯天然植物的保湿成分,用后清爽而不紧绷,增加肌肤明亮度,使肌肤透明嫩白。


其实,在很多的时候,祛痘也并不是难以做到的事情,只要选择到正确的方法,就一定可以恢复到最完美的肌肤。选择校园祛痘吧,它能够给您带来的不仅仅只有方法,还有产品,从而还您一个光洁如初的好皮肤!

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